Mais uma tarde de partilha, envolvimento, alegria, diversão e muita muita aprendizagem!
O Pai da Carolina Martins veio dar uma aula de Karaté!
O karaté facilita a concentração, melhora o equilíbrio nervoso, desenvolve a flexibilidade e a
coordenação e contribui para uma postura corporal adequada.
O Karaté também desenvolve a autoconfiança e o sentimento de segurança. Também promove a disciplina e
a compreensão bem como o respeito para com os outros.
Escutámos algumas informações interessantes acerca do Karaté como, por exemplo, é uma arte marcial de origem japonesa!
Aprendemos a controlar a respiração e algumas técnicas de defesa!
Fizemos alguns jogos a pares!
Por fim, uma demonstração muito interessante do Karaté...
Obrigada! Pela partilha e por este momento!!!
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